Access Bars ist eine energetische Körperarbeit, bei der 32 Punkte am Kopf sanft berührt werden. Man kann es sich als eine Art „energetische Kopfmassage“ vorstellen, bei der es allerdings nicht um die Muskulatur geht, sondern um das Löschen von mentalem Ballast.
1. Die 32 Punkte (Die „Bars“)
Jeder dieser 32 Punkte steht für einen bestimmten Lebensbereich. Die Theorie besagt, dass wir in diesen Punkten alle Gedanken, Vorstellungen, Glaubenssätze und Emotionen gespeichert haben, die wir jemals zu diesem Thema gesammelt haben.
Beispiele für solche Punkte:
| Punkt-Name | Thema des „Speichers“ |
|---|---|
| Money | Alles, was Sie über Geld denken (Mangel, Neid, Gier, Sicherheit). |
| Control | Der Drang, das Leben oder andere kontrollieren zu müssen. |
| Creativity | Blockaden beim Erschaffen neuer Dinge. |
| Aging | Ansichten über das Älterwerden und den Körperverfall. |
| Joy / Sadness | Gespeicherte emotionale Achterbahnen. |
2. Wie funktioniert es? (Die Computer-Metaphor)
Stellen Sie sich Ihr Gehirn wie eine überfüllte Festplatte vor. Jedes Mal, wenn ein Therapeut die „Bars“ berührt, drückt er quasi die Löschtaste für Dateien, die das System verlangsamen.
- Elektromagnetische Entladung: Durch die sanfte Berührung soll sich die elektrische Spannung im Gehirn entladen.
- Gehirnwellen: Messungen (z. B. durch EEG) deuten darauf hin, dass die Gehirnwellen während einer Sitzung in einen sehr tiefen Entspannungszustand (Theta-Wellen) sinken, ähnlich wie bei einer jahrelangen Meditationspraxis.