In der Gruppenmeditation geht es darum die Gedankenwelt zu Beruhigen und in einen tiefen Entspannungszustand über Atemtechnik zu gelangen.Ebenso wird das Gefühl der Zusammengehörigkeit gestärkt.
In der Gruppenmeditation geht es darum die Gedankenwelt zu Beruhigen und in einen tiefen Entspannungszustand über Atemtechnik zu gelangen.Ebenso wird das Gefühl der Zusammengehörigkeit gestärkt.